در معادله زندگی آینده هیچ گاه با گذشته برابر نیست
..:: راز، موفقیت، شادکامی، قانون جذب، قدرت ::..
در معادله زندگی آینده هیچ گاه با گذشته برابر نیست
..:: راز، موفقیت، شادکامی، قانون جذب، قدرت ::..روزانهها
همه- به رنگ زندگی
- به رنگ زندگی
- مرکز مشاوره رایانه ای فرتاک
- رخساره
- ایستگاه آخر
- فقط کره
- کسب درآمد از اینترنت - مشاغل پردرآمد خانگی
- شــعر
- تنفــس
- تــرانــه عشـــق
- ♥...متابــولیسم زندگی...♥
- دختری از جنس بلور
- میم مثه...
- یک پله تا آسمان
- مـرا به خـاطـر بســپار
- نقش دل
- بیا دنبالم !
- هیئت عزاداران حضرت قمر بنی هاشم (ع)
- نیلوفرانه
- ●♫داستان ھای کوتاہ موزیک اس ام اس♫●
- پستوخانه سبز من
- .:: مکتب زندگی ::.
- افزایش بازدید رایگان
- مراقبت از دقیقه ها
- سوختن در آب
- پنجـــــره ای سوی زندگـــــی
- مسیر زندگی
- ♦ قلم دار ♦
- حرف دل
- حیاط خلوت
ابر برجسب
رازهای موفق شدن عاشقانه های عباس معروفی رازهای موفقیت بهترین جملات تصویری عاشقانه های رسول یونان راز و نیاز عاشقانه با خدا گفتگو با خدا تو ثروتمند متولد شده ای سخنرانان موفق در حوزه قانون جذب سخنان آنتونی رابینز رسول یونان بهترین اشعار عباس معروفی عباس معروفی ثروتمند شدن آینده هدف مناجات با خدا بیندیش و ثروتمند شو ناپلئون هیل قانون جذب هوش مصنوعی آنلاین در نت ملی AI هوش_ مصنوعی هوش مصنوعی نت_ملی کانال تلگرام معادله زندگی کانال تلگرام خوشبختی کانال معادله زندگی کانال خوشبختی Telegram.me/MOAFAGHIM کانال @moafaghim کانال تلگرام آیین خوشبختی کانال آیین خوشبختی کدهای دایورت در دسترس نبودن کد مشغول بودن در هنگام تماس نحوه دایورت کردن کدهای دایورت چگونه از کدهای دایورت استفاده کن دوباره عاشقت شوم How To Fix Error NDIS.Sys Blue S رفع خطای صفحه آبی در ویندوز 7 IRQL_LESS_OR_NOT_EQUAL On Window رفع خطای NDIS.sys Blue Screen فونت ترکیبی اندروید بانک فونت اندروید فونت های زیبا برای گوشی اندرویدی فونت tahoma برای گوشی اندرویدی فونت آیفون 5s برای گوشی اندرویدی free download fonts for android دانلود فونت مخصوص گوشی اندرویدی همیشه نسخه درجه یک خودتان باشید کتاب باب پراکتور کتاب تو ثروتمند متولد شدهای تو ثروتمند متولد شدهای هرچه را بجویید همان را مییابید نرم افزار برای تکرار جملات مثبت نرم افزار برای تلقین نرم افزار Subliminal Flash دانلود نرم افزارSubliminal Flash بهبود زندگی شخصی با Subliminal F ایجاد تغییر در باورها رسیدن به موفقیت فردی جافظه مجازی چیست Virtual Memory چیست ویرچوال مموری چیست Solid State Disk چیست همه چیز درباره هارد دیسک جامد دانلود کتاب هارد دیسک جامد SSD چیست دعا رآورده شدن حوایج و رفع قرض دعا توسعه در رزق، رفع گرفتاری فضیلت و خواص سوره واقعه گرفتن حاجت واکنشهای خود را کنترل زندگی خود را کنترل کنید unexpectedly/encountered an unex ایجاد تحول در زندگی با تغییر فکر همه اتفاقات زندگی بازتاب افکار شرایط بیرونی چندان مهم نیست بزرگترین مانع موفقیت بزرگترین محدودیت های انسان ایده های میلیونر شدن اسرار و رموز کسب ثروت حکایت دولت و فرزانگی- مارک فیشر زندگی خوب را به وجود میآورد پرسشهای خوب آدم ها مثل ... پر رمز ترین کلام دوستت دارم فراتر از بودن - کریستین بوبن طرز رفتار هر کس نشانه شخصیت اوست نوشته های کریستیان بوبن حدیثی از حضرت علی (ع) قانون جذب قانون جذب چه میگوید؟ گفته های نیسارتاماهاراج در جهان من هیچ اشکالی وجود ندارد کائنات به معنای کل هستی فهت مرحله رسیدن به خواسته ها همانی خواهی شد که باور داری رابطه قانون جذب با فیزیک کوانتوم رابطه فیزیک کوانتوم و قانون جذب قانون جذب و فیزیک کوانتوم یادش همچو چراغ روشن است رضایت از زندگی و اطمینان به خود به خودتان اطمینان کنید راه رسیدن به ارزوها راه رسیدن به اهداف اعمال تعیین کننده شخصیت اعمال تعیین کننده راه و هدف جورج برنز و تصمیم گیری و هدف گذا نقش تصمیم گیری و هدف گذاری تصمیم گیری و هدف گذاری موفقیت و آنتونی رابینز تعریف موفقیت از دیدگاه رابینز فرمول نهایی موفقیت پشتکار از استعداد نیز مهمتر است شرطی کردن ذهن رمز رسیدن به هدف آرزوی خود را با دقت تعریف کنید چیزی نامرئی را قابل دیدن کنید قدرت تصمیم گیری شما بیشتر میشود یشتر تصمیم بگیرید ترفند فرستادن اس ام اس ارزان ترفند فرستادن پیامک رایگان کاهش هزینه پیامک بهترین جملات جرج برنارد شاو جملات جرج برنارد شاو سخنان جرج برنارد شاو گفته های جرج برنارد شاو درس هایی از جرج برنارد شاو اشعار زیبای عباس معروفی کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین اشعار زیبای رویا زرین شعر دوستش می دارم اعتقاد و حس اطمینان داشتن اعتقاد چیست هارد دیسک های جامد یا SSD چیست؟ ویژگی های لازم برای ازدواج شروط لازم دختر و پسر برای ازدواج راهکارهای کسب اعتماد به نفس راه های افزایش اعتماد به نفس فریاد هایی است که نمیتوانم بزنم دلتنگی هایم برای سین.ف برترین افکار باب پراکتور آگاهی ذهنی و ثروتمند شدن راه های ذهنی پولدار شدن را های به دست آوردن ثروت راه های جذب ثروت چگونه به آرامش رسیدم از کتاب بی تو اینجا همه در حبس ابد کاربرد ناو nav هر سهم محاسبه ارزش خالص داراییها (NAV) ارزش خالص داراییها (NAV) خوشبخت شدن با این قانون قانون های خوشبختی قوانین خوشبختی ویرچوال مموری Virtual Memory چیس دنیای دوستی و تفاوت زندگی مشترک تفاوت زندگی مشترک با دوستی جملات قصار نورمن وینسنت و افکار او انرژی مثبت با خواندن جمله نورمن وینسنت و قانون جذب دیدگاه نورمن وینسنت جملات زیبای نورمن وینسنت مگرمطمئن باشی نمیتوانی بدست آوری درست نیست احساس دل تنگی کنید مردم از گام اول میترسند آن چیزی را میبینیم که دوست داریم برای تغییر واقعیت ذهن را تغییر ذهن خالق واقعیت است خاطرات دورترین روزهای زندگی خاطره های فراموش شدهِ موسیقی، نیروی حیات بخشی ست و به دردی که از یکدیگر میکاهند به احساس خوبی که بر جا مینهند آدمیان به لبخندی که بر لبها می اشعار افشین صالحی میخواهم برایِ تو نامه بنویسم رازهای ثروتمند شدن ثروتمندترین افراد جهان میگویند ۱۰ عادت پولساز غیرفعال کردن عکس ذر فایرفاکس لود شدن سریع صفحات مرورگر لود شدن سریع صفحات صرفه جویی در ترافیک اینترنت ترفند کاهش مصرف داده اینترنت عدم لود عکس در فایرفاکس permissions.default.image How to disable images in firefox عدم نمایش عکس در مرورگر فایرفاکس صوت فارسی فیلم فراتر از راز دانلود صوت قانون جذب - راز دانلود فایل صوتی راز وقتی صدایم میزنی... free download BEYOND THE SECRET دانلود فایل صوتی فراسوی راز چطور میتوانم پول بیشتری به دست فراسوی قانون جذب دانلود مطالب راجع به فراسوی راز فیلم فراسوی راز شما واقعاً چه چیزی میخواهید Bob Proctor/Marcia Wieder /Les BrownPaul Martinelli/Steve Mark Moffit/Christian Simpson /Rickie Byars Beckwith/Mary Morr فراسوی راز BEYOND THE SECRET! یک سفر خارق العاده سخن برنارد شاو درباره زندگی خلق خودتان است. پیدا کردن خودتان نیست! زندگی چیست؟ ترجمه مفهومی نسبت P/E معیار ارزیابی ارزش سهام ارزیابی یک سهام نسبت P/E چیست حل مشکلات از دیدگاه قانون جاذبه چرا و چگونه و راه حل آن چیزی که هست نگاه میکنید ه آن چیزی که هست فکر میکنید بعضی وقتها به نظر میرسد گیر اف آن چیزی از یک دیدگاه متفاوت نزد فکرتان را نسبت آن چیز تغییر دهید چگونه مشکلات خود را حل کنیم؟ خدایا سپاس کسانی که دنیا را طور دیگر میبینن به افتخار دیوانهها Steve Jobs به تن لحظه خود جامه ی اندوه مپوش غصه هم میگذرد نتیجه افکار مثبت رها کردن افکار بد زندگی سخت سادست مسعود جلیلیان - زخم عشق دانلود آهنگ کردی غمگین زیبا بتوانیم انچه که هستیم قربانى آنچه که مىتوانیم باشیم ورشال دوبرا استفان گرلت چون فکر میکنم فقط یکبار زندگی خوشبختی دوست داشتن چیزی است موفقیت بدست آوردن چیزی است بازی زندگی فلورانس اسکاول شین رومانا ماهارشی ذهنتان را شاد نگه دارید فرصت زندگی کردن قدرت تصویرسازی دانلود کتاب ویلیام گلاسر دانلود کتاب Williom Glosser M.D Williom Glosser M.D A NEW PSYCHOLOGY OF PERSONAL FRE CHOICE THEORY دانلود کتاب تئوری انتخاب ویلیام گلاسر زندگی ات را بساز همه چیز را جذب کن سخنان نیک فینی توکل بر خدا خــدا قبــل از تــو آنجــاســت نگـران آینـده نبـاش وین دایر-خودت انتخاب کن جمله تصویری از وین دایر خودت انتخاب کن سخن Ruth Benedict سخن William F. Halsey سخن Bob Goddard سخن Mark Strand رویای دیروز،امید امروز است و واق آینده همیشه از همین الان شروع می آینده،امید ایمان یعنی برداشتن قدم اول سخن Martin Luther King سخن مارتین لوتر کینگ مارتین لوتر کینگ سخن بزرگان درباره ایمان ایمان یعنی سخن بزرگان درباره رسیدن به رویا Vance Havner سخن Vance Havner رویاها را باید با عمل دنبال کرد رسیدن به آرزوها سخن بزرگان درباره مقابله با مشکل سخنان William F. Halsey William F. Halsey بجای فرار کردن، با آنها مواجه مشکلات کوچکتر خواهند شد مقابله با مشکلات گذشته ها گذشته به فکر آینده باش سخن رابرت کراس درباره گذشته درباره اشتباهات گذشته حرف بیشترین ضربه را به فرد می زند رابرت کراس من محبت مى بارم و طاهره قاسمی شعر نصیب William Shakespeare getting Succ you die poor its your mistake If you are born poor جملات تصویری درباره موفقیت جمله های تصویری جمله های ارزشمند جملات خاص بهترین جملات غیر فعال کردن Turn on fast start نصب ویندوز7 بعد از ویندوز 8.1 بعد از ویندوز 8 میشه ویند7 نصب نصب ویندوز 7 بعد از نصب ویندوز 8 روش نصب ویندوز 7 بعد از ویندوز 8 دانلود کتاب همه چیز درباره بایوس همه چیز درباره بایوس برنامه WIN Flash آپدیت بایوس لپ تاپ ASUS k52jc اصلی(NVIDIA یا AMD) دیگری Intel دو تا کارت گرافیک چرا ویندوز گرافیک نمیشناسه عدم شناسایی کارت گرافیک NVIDIA شناسایی گرافیک اصلی توسط ویندوز دانلود کتاب های تحلیل تکنیکال ابزار جدیدی با نام Snipping Tool را ه ساده گرفتن عکس از ویندوز گرفتن عکس از صفحه در ویندوز 7 صفحه آبی رنگ 0x0000007B ر رفع خطا در هنگام نصب ویندوز خطا در هنگام نصب ویندوز همه چیز درباره قانون جاذبه قانون جاذبه چگونه کار می کند قانون جاذبه چیست رسیدن به آرزوها و اهداف دستیابی به آرزوها تا میتوانی آرزو کن کاربرد عملی قانون جذب لبخندت برای تغییر دنیا استفاده لبخند تو! تغییر دنیاست دبلیو کلمنت استون و قانون جاذبه دبلیو کلمنت استون و قدرت ذهن سخن دبلیو کلمنت استون قدرت ذهن و دبلیو کلمنت استون فرستادن پیام فینگلیش به نرخ فارس ترفند فرستادن پیامک ترفند فرستادن پیامک ارزان آلبرت اینشتین و قانون جاذبه تخیل از دید اینشتین و قانون جذب تخیل و قانون جاذبه تخیل از دید اینشتین سخن بودا درباره قانون جذب بودا و قانون جاذبه قانون جذب و جاذبه آگاهانه جذب آگاهانه جاذبه آگاهانه ساده ترین تعریف قانون جذب ساده ترین تعریف قانون جاذبه تو میتوانی ، زیرا میخواهی سخن فردریش نیچه درباره قانون جذب فردریش نیچه و قانون جذب چارلی چاپلین و قانون جذب ایده های بزرگ و چارلی چاپلین بهترین سخن چارلی چاپلین درباره چارلی چاپلین زندگی خود را تغییر دهید بهترین جمله ویلیام جیمز سخنی از ویلیام جیمز بزرگترین کشف قرن 21 بزرگترین کشف عصر ما سخن مایکل لوسیر درباره قانون جذب قانون جاذبه و مایکل لوسیر بهترین جمله مایکل لوسیر جملات مایکل لوسیر سخنان مایکل لوسیر مایکل لوسیر اراده و تاثیر آن جمله درباره اراده شما دیدتان را عوض کنید هیچ چیز عوض نمی شود، بهترین جمله کارلوس کاستاندا سخنان کارلوس کاستاندا کارلوس کاستاندا همه چیز درباره پراید گزارشی از تاریخچه پراید سرگذشت پراید تاریخچه پراید دلایل ثروتمند نشدن دلایل اصلی اینکه مردم ثروتمند زندگی را از درختان آموختم راه های ساده بدست آوردن خوشبختی کلیدهای خوشبختی کلید خوشبختی هیچوقت تو را ترک نمیکنم اشعار عاشقانه عباس معروفی اشعار عباس معروفی همهجا بوی پرتقال و بهشت میدهد طنز درباره پیامک طنز درباره موبایل و smsm با رفیقت مثل چتر رفتار نکن آینده را از روی گذشته نساز آینده را از روی آینده ات بساز عکس درباره جملات زیبا و تاثیرگذا خودسازی است نه اصلاح دیگران خودسازی مطمئن ترین اصل سخن بزرگان درباره خودسازی توصیف بعضی عشق ها و رابطه آن با توصیف بعضی عشقا بعضی عشقا سخن هنری ون دایک درباره زمان اشعار هنری ون دایک سخنان هنری ون دایک هنری ون دایک داستانی از میکل آنژ داستانی درباره میکل آنژ نظریات فروید درباره خیال پردازی نظریات فروید دیروز یک رویا بود، امروز واقعیت خیال پردازی و تاثیر آن خیال پردازی و تاثیر آن در پیشرفت سخنان نیچه درباره خیال پردازی خیال پردازی النور روزولت سخنان النور روزولت جمله منتخب شروعی نو چقدر دوستت دارم ! آنقدر که شعر جدایی عاشقان ناگهان چقدر زود دیر می شود ای دریغ و حسرت همیشگی حرف های ما هنوز نا تمام آدم از تلخی این تجربه ها می فهمد پایان این وبلاگ واقعیت های خنده دار بیا بخون و بخند جملات خنده دار جملات طنز زیبا در حساب عشق تنها از تو می خواهم... خاطره ها رو بشمار سال ها رو نشمار به تـــــو فکر میکنم چگونه می توانم از این دنیا متنفر وقتی که تـــــو بخشی از آنی چگونه می توان همسر خود را تغییر ?Wife or Life خدایا وقتی ازم گرفتی و بهم بخشید شاد بودن برای داشته ها غصه خوردن برای نداشته ه سخنان اریک فروم درباره عشق شعری زیبا درباره عشق و دوست داش در طول عمر من یکی مثل تو وجود تو از نگاه من عکس درباره عشق امروزی عشق های امروزی عشق امروزی! کمی خلاصه سخن بزرگان درباره پرحرفی سخن بزرگان درباره سکوت او نوشت نزار قبانی باران یعنی قرارهای خیس باران یعنی تو بر می گردی نزار قب شعر نزار قبانی شعر باران یعنی تو بر می گردی باران یعنی تو بر می گردی نحوه فحش دادن ایرانی ها نحوه تعریف ما ایرانی ها طنز درباره ایرانی ها اجابت دعا داستانی از حضرت سلیمان اجابت دعا مورچه و حضرت سلیمان داستانی درباره اجابت دعا سخنان جک کانفیلد نه آنچه را که من دوست دارم آنچه را لازم است به من می گویند بهترین دوست کیست بهترین دوست چه کسی است صراحت تبریک سال نو زیباترین جمله رضا کاظمی عاشقانه رضا کاظمی اشعار رضا کاظمی اگر تو را فراموش کنم اشعار عاشقانه رسول یونان سخنان پل رینو خوی بد دارم ،ملولم، تو مرا معذور میبویم گیسوانت را اشعار کوتاه و زیبا مصطفی مستور عاشقانه های مصطفی مستور شعر اگر تو نبودی رسول یونان سخنان رسول یونان اشعار کوتاه عباس معروفی برای ستایش تو بهشت جای حقیری ست سه دعاست که از پروردگار در حجاب بهترین راز و نیاز با خدا بهترین جملات راز و نیاز با خدا خواب دیدم با خداوند در ساحل رازو نیاز زیبا با خدا عاشقانه با خدا Zur Geschichte der Theognideisch اولین اثر نیچه بیوگرافی فریدریش نیچه زندگی نامه و بیوگرافی نیچه سخنان نیچه همه چیز درباره ی نیچه کاش می شد ... کاش می شد عکس بی تو شعری بی تو عاشقانه ای بی تو سخنان لانا ترنر لانا ترنر هنری ب. آدامز سخنان هنری ب. آدامز دوستان متولد می شوند ساخته نمیشو سخنان هنری فورد با هم کار کردن موفقیت است با هم نگه داشتن پیشرفت است با هم آمدن آغاز است هر بوسه یعنی هر بوسه چه معنی دارد بوسه kiss انواع بوسه اما از عشق زنجیر مسازید یکدیگر را دوست بدارید جبران خلیل جبران هرچه میخواهد دل تنگت بگو مقدمه کتاب حکیم مولی محسن فیض کا کتاب علم الیقین سخنان حکیم مولی محسن فیض کاشانی حکیم مولی محسن فیض کاشانی راز و نیاز مناجات با خداوند گفته بودی "تا قیامت دوستت دارم روش صندلی راحتی آنتونی رابینز صندلی راحتی آنتونی رابینز تعیین اهداف و نقش آن در موفقیت تعیین اهداف چقدر در موفقیت نقش تو به من نزدیکی شعری درباره فاصله فاصله آیه قرانی درباره توکل بر خدا سوره طلاق آیه 3 هرگز تولد شما را فراموش نکرده میلاد دوست تبریک تولد شعری برای تبریک تولد پاییزی ترین سال زندگی در پاییزی ترین سال زندگیم به باران می نگرم غمم شکل میگیرد شعری برای جدایی پایان رابطه دوستی پایان عاشقانه ما سخنان جان میلتون جان میلتون بهترین جمله و سخن آنتونی رابینز سخنان آنتونی رابینز Anthony Robb چطور در کارم موفقتر باشم خداوند فقط آنهایی را کمک میکند باب پراکتور نقش سوال کردن در زندگی زوربای یونانی بهترین جمله کتاب زوربای یونانی خدای مهربان کسی است اولین نامه عاشقانه تو اولین نامه که نوشتی سکوت دلم راشکستی خوب به یاد دارم اولین روزی که با مهرت بیا و بمان که بی تابانه در آرزوی وقتی تو نیستی بی تاب آمدنت هستم جملات دوست داشتن و عاشق شدن جملات دلتنگی شدید بهترین جملات درباره عشق بهترین و برترین جملات دوست داشتن جملات توپ درباره دوست داشتن ذوست داشتن شدید به صداقت ستاره ها ایمان می آورم چه اندازه نامت آرامم می کند شعری برای دل تنگی شدید شعری برای تو عزیزم برای تو ... اگر با من بمانی همیشه پیروزم در هر لحظه به حضور "تو" نیازمندم خدایا! ای یاور بی کسان با من بما به تو توکل می کنم که همه کس را دریا بی کران است و زورق من کوچک خدایا... جملات مثبت نیروبخش جمله های زیبا راجع به خدا به چشمانت دروغ نگو خدا دیدنی است مناجات و راز و نیاز با خدا بهترین دوست خداست You Were Born Rich Bob Practor ببخش شعری از باب پراکتور ببخش Forgive دوست بدارم کسانی که دوستم ندارند راز و نیاز با خدا جملات زیبای مثبت جملات زیبای تاکیدی آموخته ام ... آموخته ام مهربان بودن را به فردا انداخت زندگی ابدی نیست داستانی درباره اعتماد به نفس اعتماد به نفس رو بالا ببرید داستان کوتاه و جالب آدمی ساخته افکار خویش است طرز تهیه موفقیت مراحل مهم برای یادگیری ارتباط ، نخستین گام موفقیت آثار زیگموند فرید زندگی فروید روانشناسی زیگموند فروید درباره زیگموند فروید تفکراتی که مانع تصمیم گیری همه چیز راجع به تصمیم راهبردهای اجتناب از تصمیم گیری مراحل تصمیم سازی و تصمیم گیری چند نکته در رابطه با تصمیم گیری چه زمانی نبایستی تصمیم گیری کرد راه کارهای رسیدن به موفقیت اولین گام در موفقیت خودشناسی است اولین گام در موفقیت 60 راه کار رسیدن موفقیت با اعتماد به نفس به موفقیت رسید سخنان مهم برای زندگی بهتر همه را برای همه چیز ببخشید. با گذشتهتان صلح کنید تا توصیه هایی برا زندگی بهتر امروز همان روز خاص است میخواهید چیزی اصیل خلق کنید، ارنست دیمنه وجود آرامش برای مغز شرط ایجائ ایده و فکر نو پدیدار شدن افکار نو تو از بقیه خوشبخت تری ! آینده هیچگاه با گذشته برابر نیست معادله زندگی با اضطراب چه کنیم برطرف کردن اضطراب و پریشانی روانشناسی اضطراب نگرانیهایتان را سرکوب کنید شعر دوست داشتن می خواهم بدون اسارت دوستت بدارم، همه بخوانند .... ناپلئون هیل استاد بزرگ موفقیت سخنان کوتاه از استاد ناپلئون هیل سخنان کوتاه از ناپلئون هیل یک هدف یک رویاست با یک ضرب العجل من سعادتمند هستم،من دولتمند هستم خلاصه کتاب ثروتمند متولد شده ای کتاب های باب پراکتور کتاب تو ثروتمند متولد شده ای باب پراکتور تو ثروتمند متولد شده مثبت فکر کنید همراه خدای خودم همه کار می تونم قانون جذب و داستان داستان درباره قانون جذب موانع رسیدن به اهداف تعریف هیپنوتراپی بزرگترین مانع در راه رسیدن هدف دکتر جان ویتال (فیزیکدان کوانتوم جان آساراف جانگری (نویسنده) باب پراکتور (فیلسوف) جک کانفیلد (نویسنده) میکائیل بکویت (روانشناس) مایک دولی (نویسنده) سخنان اندیشمندان قانون جذب اندیشمندان راز بدانید چه می خواهید روانشناسی بدست آوردن پول راه های بدست آوردن پول و ثروت راه های جذب پول و ثروت جذب پول و ثروت ایسترهیکس 18 ثانیه تمرکز برآورده شدن آرزو فقط ۱۸ ثانیه روی چیزی که میخواهی روانشناسی اعتماد به نفس جملاتی راجع به اعتماد به نفس کلید حیاتی برای موفقیت اعتماد به نفس و تاثیر آن اعتماد به نفس کسی رویای شما را بدزدد رؤیای خود را دنبال کن جک کانفیلد رؤیای خود را دنبال کن جک کانفیلد جملات تلقینی خوش بینی جملات مثبت و خوش بین جملات خوش بینی خوش بینی و تاثیر آن خوش بین باشید جملات و پندهای زیبا و حکیمانه جملات زیبا جملات توپ جملات مثبت راه کارهای استیو جابز آنالیز SWOT استیو جابز سخنان استیو جابز استیو جابز بنیانگذار شرکت اپل اشتیاق نقطه شروع همه موفقیتها اندیشه ثروت است خلاصه کتاب ناپلئون هیل خلاصه کتاب بیندیشید و ثروتمند شو بیندیشید و ثروتمند شوید پسرم، چگونه میتوانم کمکت کنم که 101 نکته کوچک زندگی نکتههای کوچک زندگی من باور دارم ... من باور دارم دانلود کتاب های آنتونی رابینز دانلود کتاب راز موفقیت دانلود کتاب راز موفقیت ـ آنتونی هرچه ببینید همان میشوید سخنان سن اوگوستین خلاصه کتاب یاد داشت های یک دوست کتاب Anthony Robbins سخنان Anthony Robbins Anthony Robbins یادداشت های یک دوست کتاب های آنتونی رابینز اصول اولیه موفقیت رفع encountered an unexpected رفع خطاهای نصب ویندوز encountered an unexpected error Computer Restarted unexpectedly رفع خطای The error message The Computer Restarted unexpecte تحلیل تکنیکال یا فنی چیست؟ دانلود کتاب آموزش تکنیکال بورس آموزش تحلیل تکنیکال بهترین تحلیل تکنیکال آموزش گام به گام بورس کتاب آموزش بورس دانلود کتاب های آموزش بورس اصول سرمایه گذاری درست بورس بورس و افراد موفق موفق ترین فرد در بورس بورس باز حرفه ای موفق ترین سرمایه گذار در 50 سال warren buffett واران بافت سال 1393 مبارک رضا کاظمی چگونه تو را فراموش کنم پل رینو فن سخن گفتن خوی من کی خوش شود بیروی خوبت ای شانه میزنم موهایت را مصطفی مستور اگر تو نبودی وقتی خدا می خواست تو را بسازد، دوست داشتن تو گفتنی نیست برای ستایش تو، بهشت جای حقیری ست قطعاً مستجاب می گردد 3 دعای قطعا مستجاب ! Screenshot Snipping Tool گرفتن عکس از صفحه دیداری در فلق من دلم تنگ می شود تنهایی بد است فقط مرا در آغوش بگیر رمز پیروزمندی نامه ای از یک دوست گردش انرژی ایمان داشته باشید دلتنگی دلتنگی یعنی آشناترین غریبه دلتنگم عاشقانه وقتی که تو نیستی..... مراحل پولدار شدن به ثروت و دارایی رسیدن پولدار شدن مرحله تبدیل میل و اشتیاق به ثرو رسیدن به هر هدفی انباشت ثروت توماس ادیسون اندرو کارنگی مراحل رسیدن به ثروت نقش من و تو در قانون جذب عتقاد راسخ اعتقاد اعتقاد داشتن هدف گزاری داشتن هدف عناصر سه گانه برای رسیدن به موفق چیزی که میخواهید عادات فکری عزم راسخ اشتیاق سوزان هدف مشخص و قطعی راه رسیدن به ثروت و دارایی ذهنیت موفق بزرگ ترین موفقیت رازهایی از ناپلئون هیل شکستن دل تاوان سنگینی دارد رسیدن به موفقیت نظریه درست برخورد با مشکلات عوامل شکست کنترل افکار حاکم به سرنوشت خویش کاپیتان روح خویش جملات تاکیدی نیروبخش مسلط به خویش همسر بهترین یا بدترین بخت جورج هربرت زیباترین انتقام ساختن خویشتن سوختن حریف hello to someone like you درد قانون زندگی سکوت رویا در باد رویا بر باد رویایی بر باد رفته قرارداد ذهنی فقیر ثروت کلید کاربردی قانون جذب هر روز مثبت فکر کن راز شکر گزاری کتاب راز خلق زندگی رویایی بودا راز سلامتی جسم و روح مراقبه وفور نعمت وین دایر. ناتانیل هارثون. رابرت کیوزاکی. رویایی در باد پائیزی ترین فصل عشق رفتن سال قبل آمدن سال جدید بدبین خوش بین Bill Vaughan Charles F. Kettering بهتر بودن Bruce Jay Friedman آینده از الان شروع می شود Mark Strand سهم روزهای آینده در یاد تو در کنار تو اصلاح خود Aldous Huxley قلب شکسته Penn Jillette می خواهند باور کنند نور ایمان Blaise Pascal از دست برود راه دوست داشتن G. K. Chesterton هنری فورد Henry Ford تغییر طرز فکر سخنان مشاهیر Mary Engelbreit لس براون رفع خطا صفحه آبی خطای 0x0000007B نصب ویندوز خطا صفحه آبی رابرت فریتز خوشی شادمانی جستجوی شادمانی مردم وین دایر به جای اینکه فکر کنی پیامدهای مثبت افکار مثبت ویلی نلسون ارزش دعای مدام احساس کن آینده متعلق به توست مارتین لوترکینگ جونیور چاک کارلسون موفق هدفی ارزشمندبرگهها
جدیدترین یادداشتها
همه- از فاصله ها خسته محتاج به آغوش توام تو تنها باقے موندہ از منی تو همون امیدے ڪه منو محڪم نگہ میدارہ تو این زندگی تو همون نبضے ڪہ تو وجودم میزنه تو همون...
- تأمل... ما بخاطر چیز هایی که بدست می اوریم زندگی میکنیم نه با چیز هایی که از دست میدهیم….
- 3 هوش مصنوعی آنلاین که الان کار میکنه(نت ملی) .هوش مصنوعی روبو: یک وبسایت ایرانی که با api های مرتبط الان میتونه مدل های خیلی سبک از هوش مصنوعی رو در اختیار شما قرار...
- شاید شروع مجدد سلام به همه دوستان و دنبال کنندگان میخوام شروع کنم اما خیلی خیلی فاصله افتاده دیگه مث قبل نمیتونم بنویسم، اون شور و...
- ادامه فعالیت وبلاگ در کانال آیین خوشبختی دوستان عزیز و گرامی مطلب تازه ای در وبلاگ درج نخواهد شد ، وبلاگ به آدرس کانال @MOAFAGHIM در تلگرام به نام کانال آیین...
- چگونه از کدهای دایورت استفاده کنیم چگونه از کدهای دایورت استفاده کنیم؟ راهنمای پایین را بخوانید
- دوباره عاشقت شوم آدمهای کوچک به آدمهای بزرگ فکر می کنند و آدمهای بزرگ به ایده ها. من فقط به تو فکر می کنم، کوچک قشنگم! اصلاً اگر فکر تو...
- رفع خطای NDIS.sys Blue Screen How To Fix Error NDIS.Sys Blue Screen Of Death IRQL_LESS_OR_NOT_EQUAL On Windows7 رفع خطای صفحه آبی با پیام Ndis.Sys...
- دانلود فونت گوشی های اندرویدی چندتا فونت زیبا مخصوص گوشی های اندرویدی را برای دانلود آماده کردم . امیدوارم بعد از دانلود و نصب راضی باشید. روش نصب:...
- همیشه نسخه درجه یک خودتان باشید همیشه نسخه درجه یک خودتان باشید، به جای اینکه نسخه درجه دو شخص دیگری باشید. زندگی کردن تحت این مثال، باعث می شود که شما...
- خدا کند بیاید...
- بهبود زندگی با Subliminal Flash بهبود زندگی شخصی خود با استفاده از این نرم افزار Subliminal Flash نرم افزار مفید و بسیار پرکاربرد Subliminal Flash نرم...
- حکایت دولت و فرزانگی- مارک فیشر خلاصه و اصول مهم کتاب حکایت و دولت فرزانگی(مارک فیشر) روزگاری جوانی هوشمند میزیست که می خواست دولتمند شود. او به ستارة...
- فراتر از بودن - کریستین بوبن دوستت دارم ، این پر رمز ترین کلام است، تنها کلامی که سزاوار است تا در طول قرن ها تعبیر شود وقتی بیان میشود، وقتی صحیح...
- اینـطـور ...
- طرز رفتار هر کس نشانه شخصیت اوست مردی نابینا زیر درختی نشسته بود! پادشاهی نزد او آمد، ادای احترام کرد و گفت:قربان، از چه راهی میتوان به پایتخت رفت؟» پس...
- آدم ها مثل ... آدم ها مثل خانه ها هستند با زیر زمین ها، اتاق های زیر شیروانی، دیوارها بعضی وقتها پنجره های بسیار روشنی که رو به باغ...
- ارزش خالص داراییها (NAV) محاسبه و نحوه کاربرد ارزش خالص داراییها (NAV) برای شرکت سرمایه گذاری ارزش خالص دارای ی ها یا NAV یک شرکت سرمایهگذاری...
- رویایی در باد در میان رویاهایت جایی برام باز کن جایی که ... بتوان عشق را مانند بازی های کودکانه باور کرد ...
- احساس دل تنگی نکنید! درست نیست که نسبت به چیزی احساس دل تنگی کنید مگر اینکه کاملاً مطمئن باشی که دیگر نمیتوانی آن را بهدست آوری بیل گیتس
- گام اول ... قدم تازه برداشتن... این چیزی ست که مردم از آن میهراسند. داستایوسکی
- این نکته را به یاد داشته باشید همیشه این نکته را به یاد داشته باشید ما انسانها در هر موقعیتی معمولاً آن چیزی را میبینیم که دوست داریم ببینیم.
- ذهن ذهن خالق واقعیت است، برای تغییر واقعیت باید ذهن را تغییر داد.
- این قلب من است این قلب من است پاک و پر از احساس و در سرش فکری است فکر آن دختر زیبا با صد عشوه و ناز کاش قلب من فکر نداشت...
- عشق و احساس
- موسیقی ...! موسیقی، نیروی حیات بخشی ست که با طرزی اسرار آمیز، خاطره های فراموش شدهِ دورترین روزهای زندگی را، در قلب ها بیدار می...
- میخواهم برایِ تو نامه بنویسم میخواهم برایِ تو نامه بنویسم میترسم؛ پستچی عاشقت شود کبوتر برگردد دق کند وُ دوریت را بمیرد میخواهم برایِ تو نامه...
- ثروتمندترین افراد جهان میگویند : ۱۰ عادت پولساز رازی وجود دارد که تقریباً هر فرد ثروتمندی از آن آگاه است. این راز خیلی مهم است زیرا استفاده از همین راز موجب ثروتمندی و...
- عدم نمایش عکس در مرورگر فایرفاکس عدم نمایش عکس در مرورگر فایرفاکس How to disable images in firefox غیر فعال کردن عکس در مرورگر یکی از کارهایی است که...
- وقتی صدایم میزنی... بیقراری ات را چون شرهای شراب مذاب بریز کف دست من عزیزکم ! تو میدانی که سالهاست در این سرزمین بارانی به یک قطره از...
بایگانی
- اسفند 1404 1
- بهمن 1404 2
- دی 1404 1
- اسفند 1395 1
- آبان 1395 2
- اسفند 1394 1
- فروردین 1394 2
- اسفند 1393 1
- بهمن 1393 2
- دی 1393 4
- آذر 1393 10
- آبان 1393 3
- مهر 1393 6
- شهریور 1393 21
- مرداد 1393 9
- تیر 1393 6
- خرداد 1393 9
- اردیبهشت 1393 6
- فروردین 1393 1
- اسفند 1392 3
- بهمن 1392 1
- دی 1392 8
- آذر 1392 3
- آبان 1392 16
- مهر 1392 24
- شهریور 1392 12
- مرداد 1392 4
- تیر 1392 30
- خرداد 1392 34
- اردیبهشت 1392 21
- فروردین 1392 55
- اسفند 1391 11
- بهمن 1391 26
- دی 1391 20
- آذر 1391 16
- آبان 1391 17
- مهر 1391 7
- مرداد 1391 2
- تیر 1391 29
- خرداد 1391 12
- اردیبهشت 1391 29
چگونه می توان با اعتماد به نفس به موفقیت رسید
اعتماد به نفس واژه آشنایی است که در بسیاری از کتب، سخنرانی ها و حتی در پند و اندرزهای حکیمانه قدما و بزرگان، از آن به عنوان یکی از مهمترین ارکان موفقیت نام برده شده است، اما از خاطر نبریم که اعتماد به نفس تنها یک واژه نیست، بلکه اهرم قدرتمندی است که با به کارگیری آن، می توان دشوارترین کارها را سهل و آسان کرد.
حال این سؤال مطرح می شود که چگونه می توانیم این اهرم نیرومند را در اختیار خود و دیگران قرار دهیم؟ و اصولاً این عامل مهم و شالوده موفقیت چگونه تضعیف یا تقویت می شود؟می توان از جنبه های مختلفی به تجزبه و تحلیل این موضوع پرداخت اما فصل مشترک در همه موارد این است که عمده این نیرو توسط محیط و عوامل محیطی به ما منتقل و یا از ما گرفته می شود. شکست های پیشین، ناکامی ها، بازخوردهای منفی، عدم آگاهی اطرافیان در راهنمایی ها و اظهاراتشان، کاهلی و سستی، اراده ضعیف و در مواردی ایده آل گرایی برخی از والدین را نیز می توان به عنوان عوامل مؤثر در کاهش اعتماد به نفس و عدم موفقیت برشمرد.
به عنوان مثال برخی از خانواده ها با حمایت های نابجا و غیرضروری از فرزندانشان، آنان را متکی و وابسته بار می آورند که در این صورت فرزندانشان در صورت لزوم قادر به تصمیم گیری و اقدام مناسب نخواهند بود و همچنین در پاره ای از موارد از هراس این که فرزندانشان مرتکب اشتباه نشوند و یا وظایفشان را کامل و صحیح انجام ندهند، مسئولیت های محوله آنان را خود یک تنه متقبل می شوند و حتی در مواردی تکالیف و کار دستی هایی که جهت رشد خلاقیت و نوآوری در برنامه های درسی دانش آموزان گنجانیده شده، توسط والدین انجام می شود، غافل از این که همان گونه که جسم ما برای حفظ سلامتی نیاز به ورزش و تمرین دارد، ذهن نیز برای رشد و تعالی و تقویت خلاقیت، نیازمند تمرین و ممارست های خاص خود است. گاهی نیز عکس العمل ها و رفتارهای نسنجیده و نابخردانه خودمان، منجر به عدم موفقیت می شود که یکی از پیامدهای آن، کاهش اعتماد به نفس است.بدیهی است که همه ما می خواهیم در عرصه رقابت های زندگی در انجام ساده ترین کارها تا دشوارترین شان سربلند و موفق باشیم و قطعاً اگر بدانیم مسیری که برای رسیدن به اهداف مان انتخاب کرده و در آن گام نهاده ایم، به مقصد دلخواه ما ختم نمی شود، هرگز از آن عبور نخواهیم کرد. در محیط کار نیز مسئولین و مدیران می توانند نقش کلیدی در یافتن میانبرهای موفقیت و تقویت عوامل مؤثر در آن، از جمله ایجاد اعتماد به نفس در افراد داشته باشند. به طور یقین اگر دانش، تخصص و علائق کارمندان در کار روزمره آنها نقشی ایفا نکند و مسئولیتی که به آنان واگذار می شود، با توانایی های جسمی و فکری آنها تناسب چندانی نداشته باشد، علاوه بر این که آن کار به طرز مطلوبی انجام نخواهد شد، در درازمدت نیز به سرکوب شدن استعدادهای آنان، نارضایتی کارفرما، تحقیر، تنبیه و در نهایت احساس شکست و خدشه وارد شدن به اعتماد به نفس افراد می انجامد.معمولاً این گونه به نظر می رسد که منظور از عدم تناسب توانایی های افراد با وظایفشان، محول شدن وظیفه ای به آنان بیش از توان و طاقتشان است. اما مدیر خردمند، ظاهربین نیست و با درایت و فراست دریافته است که گاهی عکس این قضیه هم صادق است و با محول کردن کارهای بسیار ساده و تکراری به افراد سخت کوش و مبارزه طلب، شایستگی های آنان در هم شکسته و میل تلاش در آنان از بین می رود.
عامل مهم دیگری که در این مقوله باید مورد توجه قرار گیرد، این است که گاهی شناخت دیگران و حتی خودمان از خود واقعی مان بسیار اندک است و در شرایطی، تنبلی را از عدم اعتماد به نفس تمیز نمی دهیم و زمانی که توسط دیگران ارزیابی می شویم، علل اصلی شکست هایمان را عدم اعتماد به نفس تلقی می کنند، در حالی که شاید اگر همان کار با برنامه ریزی، پشتکار، دقت و حوصله انجام می پذیرفت، هرگز به شکست منجر نمی شد.
حال برای جلوگیری از موارد یاد شده و دیگر موارد مشابه، می توان لااقل ۶۰ راه کار را به عنوان گام هایی مؤثر در تقویت اعتماد به نفس و کسب موفقیت در نظر داشت:
امروز همان روز خاص است
صبحانهتان را مثل یک شاه، ناهارتان را چون یک شاهزاده و شامتان را چون یک بچه دانشگاهیای که کارت اعتباریاش ته کشیده بخورید.
بیشتر لبخند بزنید و بخندید. این کار هیولاهای انرژیخوار را از شما دور نگه خواهد داشت.
زندگی کوتاهتر از آن است که وقتمان را صرف تنفر از دیگران کنیم.
مجبور نیستید همه بحثها و منازعات را به نفع خود تمام کنید. بپذیرید که مخالف نظر یکدیگر بیندیشید.
با گذشتهتان صلح کنید تا زمان حال شما را خراب نکند.
زندگیتان را با زندگی دیگران مقایسه نکنید. شما از هدف آنها و یا زندگیشان هیچ نمیدانید.شمع روشن کنید، زیباترین ملحفهتان را استفاده کنید و برای روز مبادا و یا روزی خاص نگه ندارید، امروز همان روز خاص است.
فرد دیگری جز شما مسوول خوشبختیتان نیست.
همه مشکلات را با این جمله بسنجید: «آیا تا پنج سال آینده، این مساله اهمیتی خواهد داشت؟»
همه را برای همه چیز ببخشید.
زمان، حلال همه مشکلات است، به همه چیز حتی خود زمان، زمان دهید.
شرایط هر چه قدر خوب یا بد، بالاخره تغییر میکند.
این شغل شما نیست که در زمان بیماری به دادتان میرسد، دوستانتان هستند. با آنها در تماس باشید.
خود را از شر هر چه که سودمند، زیبا و شادیبخش نیست، خلاص کنید.
حسادت، هدر دادن وقت است. شما الان به همه آنچه نیاز دارید، رسیدهاید.
بهترینها هنوز در راه هستند.
کار درست را انجام دهید!
با خانواده در تماس باشید.
شبها قبل از خواب این جمله را کامل و تکرار کنید: «به خاطر ... ممنونم.» «امروز من ... را انجام دادم.»
یادتان باشد، شما آنقدر خوشبخت هستید که نگذارید استرس و نگرانی به شما راه یابد.
از سفر زندگی لذت ببرید. ما مجبور نیستیم با سرعت از همه چیز بگذریم.
آرامش و خلاقیت
یکی از شرایط لازم برای پدیدار شدن افکار نو،وجود آرامش برای مغز است. این عضو اسرارآمیز در دریای آرامبخش درون آدمی میتواند با قلاب خویش به جستوجوی افکار نو پرداخته و به سوی خلاقیت حرکت کند. انسانها در یک محیط به دور از اضطراب و تنش،فرصت لازم را مییابند که بهتر تفکر کنند و برعکس،در یک محیط پرتنش که ابرهای نگرانی و بدبینی حضور دارند...
مغز ،تمامی انرژی خویش را برای حفظ
و موجودیت صاحب خود به کار میبرد و دیگر مجالی برای اندیشیدن
نخواهدداشت به همین خاطر لازم است انسانها بکوشند در جامعه شرایطی
پدید آید که در بستر آن مغز بیندیشد و تکامل یابد و سببساز افکار نو
شده و شرایط برای سازندگی در جامعه مهیا شود.
با افزایش
سپردهگذاریهای اخلاقی میتوان شرایط را برای شکلگیری یک محیط
آرامبخش در جامعه فراهم کرد. هنگامی که در یک بانک سپردهگذاری
مالی میکنید،پول را از خود دور کرده و آن را در جایی میگذارید که
بطور موقت به آن دسترسی ندارید و چه بسا،احتیاجاتی داشته باشید که
نتوانید آنها را برطرف کنید،اما با گذشت زمان این سپردهها افزایش
مییابد ،به گونهیی که متوجه میشوید با کمک آن میتوانید یک
احتیاج بسیار مهم و ضروری خود را برطرف کنید. اما اگر شما از
سپردههای خود به مرور برداشت کنید ،اگرچه با خرج کردن پول خود به
نیازهای خویش پاسخ میدهید اما در یک زمان متوجه میشوید ،دیگر در
حساب بانکی خود پولی ندارید و در صورت وقوع یک مشکل مهم،ممکن است
دچار معضلات عدیده شوید. در این دنیا ما علاوه بر حساب بانکی
مالی،دارای یک حساب بانکی اخلاقی نیز هستیم ،اگرچه سپردههای آن
به صورت عدد و رقم قابل مشاهده نیست،اما این موجودی وجود دارد و
اثرات این حساب بانکی بخوبی بر روی زندگی ما و دیگران مشهود است.
انسان زمانی که سپردهگذاری اخلاقی میکند،در ابتدا ممکن است احساس
ضرر کند،زیرا مجبور است بطور موقت سود را از خود دور کند اما در اصل او
ضرر نکرده است بلکه به موجودی سپردههای اخلاقی خویش افزوده
است. برای مثال کسی که دروغ میگوید،بطور موقت چه بسا به سودش
تمام شود،اما او در حال برداشت از سپردههای اخلاقی خود است. با
گذشت زمان وقتی سپردههای اخلاقی او از دست رفت،تازه مشکلات او
آغاز میشود و سبب خواهدشد رضایتمندی درونی خویش را از دست بدهد و
دریای آرامش درونی او دچار تلاطم شود و آرامآرام فاصله شخصیت
درونی او با آنچه در ظاهر به نمایش میگذارد،بیشتر میشود زیرا فرد در
تلاش است تا نشان دهد دارای سپردههای اخلاقی فراوان است و همین
موضوع باعث میشود که او برای تطبیق دادن این دو شخصیت،انرژی
فروانی را به هدر دهد و لذا شرایط درونی انسان برای تفکر کردن
نامساعد شود.
ارنست دیمنه،بیان میکند «اگر میخواهید چیزی اصیل خلق کنید،خودتان باشید.»
کاهش
سپردهگذاریهای اخلاقی در جامعه سبب میشود که زمینه برای گسسته
شدن روابط اجتماعی گسترش یابد و با سست شدن پیوندهای
اجتماعی،شرایط لازم برای بروز خلاقیت در جامعه سختتر میشود. زیرا
فرصتی برای تفکر کرن وجود نخواهدداشت.
حال این سوؤال در ذهن ما
ایجاد میشود که در چه شرایطی،ما در حال سپردهگذاری اخلاقی هستیم و
در چه شرایطی در حال برداشت از حساب بانکی اخلاقی خود هستیم .
توجه به موارد زیر میتواند در این خصوص به ما کمک کند.
● سپردهگذاریاخلاقی
عبارت است از:
▪ «راستگویی»،
▪ «عطوفت و مهربانی و احترام به دیگران و رعایت ادب در برخورد با دیگران»،
▪ «وفاداری به دوستان و آشنایان و حفظ آبروی آنان»،
▪ «رعایت حقوق دیگران»،
▪ «بیان گفتار با عمل»،
▪ «قبول مسوولیت همراه با توانایی»،
▪ «در برابر خطای دیگران گذشت کردن»،
▪ «امانتداری»،
▪ «پایبندی به عهد و وفا»،
▪ «پذیرش اشتباه خود»،
▪ «رازداری»،
▪ «کمک به دیگران و آموزش آنان جهت خوداتکا شدن بدون چشمداشت»،
▪ «نظم و انضباط در امور»،
▪ «احترام به شخصیت خود و حفظ آن»و
▪ «پاکیزگی و آراستگی»،
● برداشت از سپردهگذاری اخلاقی
▪ «دروغگویی»،
▪ «بداخلاقی و انجام رفتارهای بیادبانه و گستاخانه و تحقیر دیگران»،
▪ «غیبت، تهمت، بدگویی درباره دوستان و آشنایان»،
▪ «پایمال کردن حقوق دیگران»،
▪ «بیان گفتار بدون عمل»،
▪ «بدون توانایی قبول مسوولیت کردن»،
▪ «انتقامجویی کردن، اشتباه گذشته سایرین را به رخشان کشیدن و موجبات رنجش آنان را فراهم آوردن»،
▪ «خیانت در امانت»،
▪ «شکستن قول و زیر پا گذاشتن عهد و وفا»،
▪ «گناه اشتباه خود را به گردن دیگران انداختن»،
▪ «افشای راز دیگران»،
▪ «دیگران را به هنگام سختی رها کردن»،
▪ «بینظمی و درهم ریختگی در امور»،
▪ «بیاحترامی به شخصیت خود» و
▪ «ژولیدگی و غیرآراسته بودن».
اگر
سپردهگذاریهای اخلاقی در یک جامعه افزایش یابد به مرور، آرامش،
محبت، خوشبینی و احساس رضایتمندی درونی به همراه امنیت در جامعه
توسعه مییابد. همدلی و همبستگیهای اجتماعی در بین اعضای جامعه رشد
مییابد و انسانها با دیدن یکدیگر، به آرامش و شادمانی درونی میرسند
و زمینه برای تفکر کردن مهیا میشود. زیرا انسانها در آرامش فرصت
مییابند تفکر کنند و برعکس هنگامی که سپردهگذاریهای اخلاقی کاهش
یافته و در عوض برداشتهای اخلاقی افزایش مییابد، روز به روز
آسیبهای اجتماعی گسترش یافته و شرایط جامعه به سوی نابسامانیهای
اجتماعی و عدم امنیت فراهم میشود و بدبینی و نارضایتی همچون
ابرهای سیاه بر بالای سر مردمان سایه میافکند و مرغان غم بر سر
انسانها آشیانه میکنند. آنچنان که هیچ شادی، دل آنان را شاد
نمیکند. انسانها از کنار یکدیگر بودن به آرامش نمیرسند و رفتارها،
ریاکارانه و غیرصادقانه میشود و شرایط برای آسیبهای اجتماعی نظیر
جرم و جنایت، اعتیاد، فحشا و خودکشی، متلاشی شدن خانوادهها و نظیر
اینها مهیا میشود.
در چنین جامعهیی دیگر نمیتوان شاهد بروز خلاقیتها بود و انسانها درگرداب بدبختی فرو میروند.
ما
انسانها مجبوریم با سپردهگذاریهای اخلاقی شرایط لازم را برای
گسترش خلاقیت و نوآوری در جامعه فراهم کنیم تا از این طریق بتوان
انرژی فراوانی که در وجود انسانها وجود دارد رها کرده و در راه
سازندگی به کار گرفت.
تو از بقیه خوشبخت تری !
درمعادله زندگی آینده هیچ گاه با گذشته برابر نیست.
▪ اگر امروز که بیدار شدی بیشتر احساس سلامت کردی تا مریضی ، تو خوشبخت تر از یک میلیون نفری هستی که تا آخر این هفته بیشتر زنده نیستند.
▪ اگر هیچ وقت خطر جنگ را تجرب نکرده ای و تنهایی زندان را حس نکرده ای ، در شمار ۵۰۰ میلیون نفر آدم خوشبخت دنیا هستی .
▪
اگر می توانی در یک جلسه مذهبی شرکت کنی بدون اینکه اذیت و آزار، دستگیری ،
شکنجه و وحشت از مرگ داشته باشی خوشبخت تر از سه میلیون نفر در جهان هستی.
▪ اگر در جیب یا کیف خود پول داری و می توانی گاهی کمی پول خرج کنی ، جزو ۸ درصد آدمهای پولدار دنیایی.
▪ اگر پدر و مادرت هنوز زنده اند و هنوز با هم زندگی می کنند . تو واقعا بی نظیری!
▪
اگر سرت را بالا می گیری و لبخند می زنی و احساس خوبی داری ، تو خوشبختی ،
چون خیلی ها می توانند این کار را بکنند ، ولی اکثرا نمی کنند.
▪ اگر امروز و دیروز دعا کردی ، واقعا خوشبختی ، چون اعتقاد داری که خدا صدای ما را می شنود و به ما جواب می دهد.
▪اگر می توانی این مطلب را بخوانی خوشبخت تر از کسانی هستی که نمی توانند این مطلب را بخوانند .
نگرانیهایتان را سرکوب کنید
چقدر
در زندگی خود به دنبال اضطراب میگردید؟ آیا شما هم از آن دسته افرادی
هستید که کاملاً آگاهانه به پریشانیهای فکری خود دامن میزنید؟
آیا
همیشه نگران این هستید که سر کار خود دیر برسید؟ آنقدر که باید خوب به نظر
نیایید؟ همسرتان از بودن با شما احساس بیحوصلگی کند؟ وضعیت مالیتان دچار
رکود شود؟ هواپیمایی که با آن سفر میکنید دچار سانحه گردد؟ یا هنگام
مواجهه با افراد جدید دستپاچه شده و خرابکاری نمایید؟ اگر چنین است با کمال
اطمینان به شما میگوییم که گرفتار اضطراب مزمن هستید!
طبق تحقیقاتی که در این زمینه به عمل آمده، 38 درصد از افراد شخصاً اظهار کردهاند که هر روز با نگرانی و اضطراب دست و پنجه نرم میکنند و این معضل در طول زندگی رهایشان نمیکند.
شاید بیشتر این اضطرابها ریشه در اتفاقات ناخوشایندی دارد که در گذشته رخ داده و منجر به شکلگیری این نگرانیهای مزمن شده است. تنها مسئله خوشایندی که در این رابطه میتوان ذکر کرد این است که 85 درصد از مسائلی که شما بابت آنها نگران هستید در نهایت نتایج مثبتی در بر خواهد داشت و هیچوقت واقعاً چنین اتفاقات بدی رخ نمیدهد.
اگر شما هم دائماً بهخاطر همه چیز، از مسائل جزئی گرفته تا مسائل مهم نگران هستید، بهتر است خودتان را جزو افرادی که ذکر شد قلمداد کنید. اگر اینطور است حتماً میدانید که گذشت زمان هیچ تاثیری در کاهش اضطراب ندارد یا به عبارت دیگر شما عادت کردهاید که همیشه منتظر وقوع اتفاقات ناخوشایند باشید و پیشاپیش برای آنها مضطرب شوید.
اما چگونه این احساس را تشخیص دهیم؟
برای
درمان اضطراب مزمن، ابتدا باید به ریشهیابی علل ایجاد آن بپردازید. به
خودتان و آنچه که در درونتان نگرانی ایجاد میکند فکر کنید.
1. اگر واقعاً قرار است اتفاق بدی بیفتد، شما هم واقعاً مسئول هستید که برای آن نگران باشید.
حتی اگر شما ذاتاً هم آدمی دلشورهای باشید، لزوماً نباید به هر نوع فکر آزاردهندهای که به سرتان راه مییابد توجه کنید و درصدد رفع آن برآیید. ولی اگر مسئولیت کاری به عهده شماست، دیگر قضیه فرق میکند و بهتر است حتماً نسبت به انجام آن حساسیت نشان دهید. گاهی مواقع بهترین راه برای خلاصی از شر احساسات ناخوشایند همراهی با آنها و سد نکردن روند طبیعی بروز احساسات و عواطف درونی است.
2. لازم نیست همیشه از همه چیز مطمئن باشید.
شما
به عنوان یک فرد مضطرب حتماً میدانید که نمیتوانید بلاتکلیفی را تحمل
کنید و جملاتی شبیه «باید مطمئن شوم که خطری من را تهدید نمیکند» یا «من
میخواهم مطمئن شوم که همسرم هیچوقت مرا ترک نمیکند» برایتان آشنا است.
شما به عنوان یک فرد مضطرب همیشه به دنبال مطمئن شدن از صحت و درستی امور،
جستجو برای یافتن اطلاعات بیشتر و امتحان کردن مردم هستید تا دوباره از همه
چیز اطمینان حاصل کنید.
اما همیشه هم لزومی ندارد که قبل از انجام کاری صد درصد از نتیجه آن اطمینان حاصل نمایید.
3. هرگاه مطمئن شدید افکار منفیتان به وقوع میپیوندد برایش دلشوره بگیرید، در غیر این صورت بیخیال دلشوره شوید!
در
حالیکه بیشتر مردم با احساسات منفی خود به عنوان امری جانبی و نه چندان
مهم برخورد میکنند، شما طوری رفتار میکنید که گویی این احساسات علامتی
قطعی از وقوع اتفاق بدی هستند.
وقتی فکر میکنید که من در امتحان امروز نمره بدی میگیرم سریعاً نتیجهگیری میکنید که احتمال وقوع چنین اتفاقی و بد شدن نمرهتان خیلی زیاد است. اگر شما بهخوبی درس خوانده باشید و کمی هم منطقی فکر کنید دیگر دلیلی وجود ندارد تا به این فکر منفی توجه کنید چراکه خودتان خوب میدانید تلقین چه اثراتی به دنبال خواهد داشت.
شاید همین احساس بد آنقدر کارایی شما را کم کند که بهرغم تمام تلاشی که کردهاید، همان نتیجهای را کسب کنید که بهخاطرش نگران بودید.
4. آیا هر آن چیز بدی که ممکن است اتفاق بیفتد بازتابی از شخصیت شماست؟
وقتی
احتمال میدهید اتفاقات بدی برایتان رخ میدهد، باور دارید که این
اتفاقات به این دلیل بهوقوع میپیوندند که شما به اندازه کافی شایستگی
لازم برای جلوگیری از آنها را نداشتهاید. وقتی که دیر به جایی میرسید،
اینطور نتیجهگیری مینمایید که همه فکر میکنند شما کلاً آدم بیمسئولیتی
هستید.
اگر در کارتان با مشکلاتی مواجه هستید، به این نتیجه میرسید که کاملاً فرد نالایقی هستید. شاید هیچ وقت کسی در مورد شما آنطور که خودتان تصور میکنید فکر نکند، اما شما حاضر نیستید دست از این نتیجهگیریهای منفی بردارید. شما فکر میکنید این اتفاقات و مشکلات فقط بهخاطر این رخ میدهند که من هستم. ولی لطفاً کمی با خودتان مهربان باشید و اینقدر دست به تخریب شخصیتتان نزنید.
5. شکست غیرقابل اجتناب است.
حتماً
تا بحال متوجه شدهاید که چقدر نقص در انجام کارها برای شما غیر قابل قبول
است. اما شاید به این دلیل که شما نقص را با شکست یکسان فرض میکنید، شکست
برای شما کشنده، ترسناک و به معنی رسیدن به آخر خط است.
پس اینطور خود را قانع میکنید که وقتی نگرانید انگیزه بیشتری برای تلاش پیدا میکنید و وقتی برای وقوع اتفاقات بد در حالت آماده باش به سر میبرید، دیگر با وقوع آنها غافلگیر نمیشوید.
شاید حق با شما باشد و کمی نگرانی، البته تاکید میکنیم کمی نگرانی انگیزه خوبی برای تلاش و جلوگیری از شکست باشد اما لطفاً بیش از اندازه مته به خشخاش نگذارید و کمی هم واقعبین باشید. هیچگاه فراموش نکنید که عدم موفقیت در کارها یکی از طبیعیترین جنبههای زندگی است.
6. هر چه زودتر خود را از شر احساسات منفی خلاص کنید
مثل
بقیه افراد مضطرب شما هم تصور میکنید هرچه زودتر باید فکری به حال افکار
منفی خود بکنید و آنها را کنترل یا در بهترین حالت از ذهنتان حذف کنید.
شاید این طرز تفکر به این دلیل است که تصور میکنید اگر جلوی افکار منفی را
نگیرم بالاخره روزی زندگیام را خراب میکنند، اما شاید قضیه به این بدی
هم که شما میگویید نباشد.
افراد عادی در چنین مواقعی با خود فکر میکنند، بالاخره برای هر کسی پیش میآید که با احساسات منفی دست و پنجه نرم کند و نهایتاً از دست آنها خلاص شود. پس بد نیست شما هم که مثل همه آدمها از این قاعده مستثنی نیستید، طرز فکرتان را کمی تغییر دهید.
7. در آخر بهتر است قانون هفتم را نیز
با دقت بیشتری بخوانید: شما مجبورید که همین الان از نگرانی دست بکشید یا
اینکه خدای نکرده با ادامه چنین وضعی کارتان به جنون برسد!
فرض کنید
هماکنون آنقدر نگران هستید که میترسید نکند این نگرانیها سرانجام کار
شما را به جنون بکشاند، بیمارتان کند و نهایتاً کنترل زندگی را از دست شما
خارج کند.
پس تصمیم میگیرید دست از نگران بودن بردارید. به خودتان میگویید، خب، حالا وقت آن شده که دست از این افکار منفی و نگرانیهای بیمعنی بردارم. اما بهتر است بدانید که این راه هم جواب نمیدهد و کارگر نیست. چراکه شما فکر میکنید باید نگرانیهایتان را کنترل کنید و وقتی از عهده چنین کاری بر نمیآیید بهخاطر این ناتوانی از دست خودتان عصبانی میشوید.
شاید سعی کنید راههای دیگری را برای کنترل افکارتان انتخاب کنید. مثلاً به مسائل خوشایندی فکر کنید و به خودتان تلقین کنید که من واقعاً آدم خوبی هستم یا من به خودم ایمان دارم اما این تصدیقها فقط برای چند دقیقه موثر واقع میشوند و پس از آن دوباره جای خود را به احساسات منفی خواهند داد، و حتی بیشتر از قبل باعث تضعیف روحیه شما میشوند.
شما از نگرانیهایتان برای حل مشکلاتی که در واقع اصلاً وجود خارجی ندارند و برای خلاص شدن از شک و بلاتکلیفی و برای اطمینان از اینکه هیچ وقت احساس بدی نخواهید داشت و یا شکست نمیخورید، استفاده میکنید. اما حقیقت اصلی این است که این اهداف، واقعاً دستنیافتنی و غیرممکن هستند.
بجای این کارها بهتر است فکر کنید چرا میخواهید از شر این نگرانیها خلاص شوید؟ آیا تلاش میکنید تا هیچ وقت و حتی در شرایط غیرقابل پیش بینی غافلگیر نشوید؟ آیا تلاش میکنید برای انجام کارها انگیزه لازم را در خودتان ایجاد کنید؟ آیا تلاش میکنید ذهنتان را کنترل نمایید؟ اولین گام برای غلبه بر نگرانی و اضطراب کشف دلیل بوجود آمدن چنین احساسی است.
شاید واقعاً دلیل خاصی برای این همه تشویش وجود نداشته باشد. پس با صراحت به شما اعلام میکنیم، اگر بیشتر اوقات دچار احساسات منفی و ناخوشایند هستید، به دنبال مجرم نگردید. مقصر اصلی خودتان هستید. انتخاب با شماست که چقدر میخواهید از لحظه لحظههای زندگیتان لذت ببرید.